Terleyen Ayak Tedavisi

Ayak terlemesi neden olur? Vücudumuzun pek çok bölgesinde ter bezleri bulunur. Korku, stres, heyecan gibi durumlar karşısında beynin ter bezlerine sinyal göndermesi sonucu terleme durumu oluşur. Ancak bu durum bazı kişilerde normal düzeyden daha fazla sinyalin iletilmesiyle aşırı terleme şikayeti doğurabilir. Hiperdiroz olarak adlandırılan bu durum ayaklardaki ter miktarını arttırır. Ter, aynı zamanda koku şikayetini de doğrudan bir durumdur. Özellikle yaz sıcaklarında aşırı terlemeye bağlı ayaklarda oluşan koku, kişinin sosyal yaşamını olumsuz yönde etkiler. Bakteriler için ideal bir yaşam alanı olarak bilinen ayakkabıların gün içerisinde uzun süre giyilmesi ayakların daha da fazla terlemesine yol açar. Ayak terlemesi neden olur? Terlemenin en önemli nedeni ayakların uzun süre kapalı ve sıcak bir alanda kalmasıdır. Bu duruma ek olarak çoraplar, bakteriler, fazla kilo, aşırı stres, kaygı bozukluğu, bazı ilaçlar, hormonel değişimler, mantarlar da ayaklarda terlemeye neden olabilir. Ayak terlemesi her insanda görülebilir bir durum olmasına rağmen yoğun düzeyde terleme durumu bir problem olarak tanımlanmaktadır. Ayak terlemesi belirtileri nelerdir? Ayak terlemesi genellikle ayakta bir ıslaklık hissiyle belirti gösterir. Ancak bazı hastalarda soğuk ayak terlemesiyle de karşılaşabilir. Aşırı terlemeye bağlı olarak oluşan koku durumuyla da çok sık karşılaşılabilir. Vücudun ısı seviyesinin artmasına bağlı olarak ayaklarda yanma da meydana gelebilen bir durumdur. Özellikle haftada bir defa ayak terlemesi şikayetiyle karşılaşmak, ilgili problemin oluşumunun bir göstergesi olarak tanımlanabilir. Ayak terlemesi tedavi edilebilir mi? Bir uzman tarafından verilen medikal bakım desteği ile ayak terlemesinin tedavisi mümkün olmaktadır. Öncelikli olarak tedavinin ilk aşamasında ayak terlemesinin nedeni tespit edilir. Daha sonra doğru ürün kullanımı ve devamlı gözlem ile sorun giderilir. Hastalara, ayak terlemesine neden olabilecek unsurlara yönelik bilgilendirme yapılır. Ayak terlemesi önlenebilir mi? Ayak terlemesiyle ilgili kişisel olarak alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. Bunlar; • Ayakkabıların gün içerisinde değiştirilmesi, • Yaz aylarında kapalı ayakkabıların değil, açık ayakkabıların tercih edilmesi, • Ayak sağlığı için üretilmiş sprey krem veya pudra türü ürünlerin kullanılması, • Eve geldikten sonra ayakların yıkanması ve bakımının yapılması, • Ter oluşumuna neden olan çorapların tercih edilmemesi olarak sıralanabilir.